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quarta-feira, 30 de julho de 2014

CUIDADO... EM BELÉM, VOCÊ É QUEM PAGA O PATO.




No mês de maio estive em Belém do Pará onde fui buscar minha nova moto - desta vez uma mudança de estilo e marca - agora uma yamaha tenerê 250.

Negociada pela internet com um sargento da Marinha, fui buscá-la e aproveitar alguns breves momentos para visitar pela segunda vez a capital paraense e ver lugares encantadores e turísticos como o Vero Peso, mercado popular que fica à beira-rio, se é que se pode chamar aquilo de rio, pois mais parece um mar.
Neste mercado quis provar as comidas típicas como a maniçoba, tacacá, açaí e o famoso pato no tucupi.



"PAGANDO O PATO"
Ao pagar a conta, uma triste surpresa: R$ 35,00 por uma simples refeição pra uma pessoa de Pato no tucupi. Fiquei imaginando e pensei a respeito daquela expressão popular tão conhecida a respeito de pagar o pato. "Dona, o que foi que eu quebrei aqui, pelo amor de Deus? Ela sorriu, uma senhora encantadora e alegre e me disse que essa comida típica é muito apreciada e alguns lugares chegam a cobrar R$ 50,00 e as pessoas compram, segundo ela, não dá pra quem quer."
Provei a maniçoba, que é uma espécie de feijoada amarga. Não gostei muito e olhe que não sou de reclamar de comida. Não provei o saboroso tacacá que sempre saboreio e indico.


No Pará, além do encantador chiado "duxxx caraxxxx", haja visto que eles substituem o s por x, a gente pode observar uma influência dos colonizadores portugueses em todo lugar, lembra muito a capital maranhense em alguns momentos.


REPÁ: O CLÁSSICO DA GALERA
No esporte, dia de REPÁ é dia de batalha. A galera paraense defende suas cores e torcem mais por seus times do que pelos de fora e o palco é o Mangueirão. Nesta viagem não pude ter o prazer de acompanhar o grande clássico paraense que aconteceria na outra semana devido o serviço estar me esperando. Ficou para a próxima.
Negócio fechado, hora de ir embora.



Muita poluição: os pelicanos dividem espaços com muitos urubus em plena praça próximo do Vero Peso.




Aproveitei para ver um encontro de colecionadores de carros antigos: show.

Como educador, uma breve visita a um museu histórico.

Clube do Remo.

Margens do Rio.

Depois de fechado o negócio, sai de Belém às 06h da manhã e cheguei 17h em Bacabal. Uma viagem inesquecível.


segunda-feira, 28 de julho de 2014

Homem atropela motociclista e descobre que vítima era a esposa

Acidente aconteceu na BR-153, próximo a Araguaína.
Colisão aconteceu quando a motocicleta avançou em um cruzamento.

Acidente aconteceu na BR-153 em Araguaína (Foto: Wilbiane Trindade/Surgiu)Acidente aconteceu na BR-153 em Araguaína (Foto: Wilbiane Trindade/Surgiu)
Rone Lima Silva e esposa dele, Ana Paula Silva, 28 anos, acabaram se envolvendo em um acidente na BR-153, próximo a Araguaína, região norte do Tocantins. O detalhe é que os dois estavam em veículos diferentes. O acidente aconteceu na última sexta-feira (26).
Segundo informações da Polícia Militar, Rone Lima conduzia o caminhão que acabou colidindo com a motocicleta que estava sendo conduzida por Ana Paula Silva. O acidente aconteceu porque a motocicleta avançou em um cruzamento e colidiu com o caminhão que não havia visto a motocicleta.
Ao descer do veículo para prestar o socorro a vítima, Rone percebeu que a motocicleta estava sendo conduzida por sua esposa. Ana Paula recebeu os primeiros socorros no local do acidente e foi encaminhada pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) ao Hospital Regional deAraguaína.

quinta-feira, 24 de julho de 2014

PROFESSORA PASSA MAL E MORRE EM SALA DE AULA EM ALAGOAS

Ela tinha 34 anos e era professora de Agroecologia no campus de Maragogi.
Médicos dizem que Terezinha Ferreira teve uma parada cardiorrespiratória.

Aulas do Ifal foram suspensas por conta da morte da professora. (Foto: Severino Carvalho/Gazetaweb)Aulas do Ifal foram suspensas por conta da morte
da professora (Foto: Severino Carvalho/Gazetaweb)
Uma professora do Instituto Federal de Alagoas (Ifal) morreu após passar mal dentro da sala de aula no campus Maragogi, Litoral Norte, na manhã desta quinta-feira (24). Terezinha Ferreira Xavier tinha 34 anos e, segundo as informações preliminares dos médicos que a atenderem na Unidade Mista de Saúde, ela teve uma parada cardiorrespiratória.

O diretor campus, Dácio Camerino, conta que ela foi para a sala dar aula como sempre fazia e lá começou a passar mal. "A professora desmaiou e a levamos imediatamente para a unidade de saúde, mas ela não resistiu e morreu minutos depois", lamenta Camerino.
Ainda de acordo com o diretor, o marido de Terezinha, que também é professor, disse que ela já tinha tido outros desmaios, mas eles não levaram muito a sério. "Depois que o médico recebeu essa informação, desconfiou que ela poderia ter algum problema neurológico, mas ainda será apurado melhor. Nós lamentamos muito a morte dela", afirma.

Terezinha Ferreira Xavier era professora do curso de Agroecologia do Ifal de Maragogi. Ela era era agrônoma e doutora na área de solos.
O diretor Dácio Camerino diz que aulas foram suspensas até a próxima segunda-feira (28)

quarta-feira, 23 de julho de 2014

EXTRAORDINÁRIO: VEJA O QUE ESSE GAROTO FEZ EM PROVA DE TRIATLO


Americano surpreende ao terminar prova de 



triatlo infantil levando irmão deficiente; veja fotos

Foto: Reprodução / Facebook / Alissa Schroeder Aldrich
Extra
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Dois meninos surpreenderam os espectadores de uma prova de triatlo infantil, em Idaho, nos Estados Unidos, no último dia 15. Como não queria participar da competição sozinho, Noah Aldrich, de 8 anos, decidiu deixar de lado as limitações do irmão, Lucas, de 6 anos, que sofre de uma deficiência cerebral, e levá-lo consigo. A determinação dos pequenos em participar das provas (que incluem corrida, pedalada e nado) até o fim foi bastante apreciada. As informações são do jornal USA Today.
“Eles têm um vínculo incrível. São melhores amigos e fazem tudo juntos”, contou Alissa, mãe dos meninos. Para competirem tiveram que adaptar um carrinho, uma bicicleta e um pequeno bote para acomodar Lucas, que durante toda a competição foi amparado pelo irmão, mesmo sob um forte calor.
Foto: Reprodução / Facebook / Alissa Schroeder Aldrich
Lucas sofre de lisencefalia, um transtorno raro na formação do cérebro, que causa retardo mental e psicomotor. “Ele não anda, não fala, mas adora estar perto de pessoas”, diz Alissa sobre Lucas.
As dificuldades, no entanto, não foram um empecilho para Noah levar o irmão para o triatlo. Tanto que, quando soube da competição, ele começou a se preparar durante três meses para carregar seu companheiro.
Foto: Reprodução / Facebook / Alissa Schroeder Aldrich
Foto: Reprodução / Facebook / Alissa Schroeder Aldrich
“Quando eles saíram da água, na última prova, Lucas tinha o maior sorriso que já vi”, contou Alissa. “Nosso objetivo com a coisa toda era apenas deixar os meninos se divertirem. A lição é que você pode viver a vida sem limites”.
Foto: Reprodução / Facebook / Alissa Schroeder Aldrich
Como Noah e o irmão cruzaram a linha de chegada, foram recebidos sob aplausos. O locutor de corrida teve apenas uma palavra: “Extraordinário”.


Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/mundo/americano-surpreende-ao-terminar-prova-de-triatlo-infantil-levando-irmao-deficiente-veja-fotos-13343922.html#ixzz38JAqyDAW

terça-feira, 22 de julho de 2014

Oito alimentos que têm fama de emagrecedores — mas não são

Goji berry, spirulina e óleo de coco são alguns dos produtos vendidos com a promessa de ajudar a perder peso. Médicos e nutricionistas duvidam

Patricia Orlando
spirulina
Spirulina: bactéria comercializada em cápsulas promoveria a saciedade (Thinkstock)
De tempos em tempos, as prateleiras de lojas naturais e farmácias são inundadas por novos produtos com fama de emagrecedores. Alimentos e suplementos ganham popularidade, mas logo caem no ostracismo pela falta de comprovação científica e de resultados que comprovem sua eficácia. Alguns modismos recentes foram o óleo de coco, a quitosana e a spirulina. A bola da vez é o goji berry — e logo virá outra. "As pessoas buscam uma maneira fácil e rápida de emagrecer. Mas nenhum alimento faz milagre", diz o endocrinologista Bruno Halpern, coordenador do Centro de Controle de Peso do Hospital 9 de Julho, em São Paulo.

O organismo humano precisa de proteína, carboidrato e gordura para desempenhar suas funções metabólicas básicas. "Deixar de ingerir esses nutrientes essenciais e basear a dieta em um alimento supostamente milagroso é uma ameaça à saúde", afirma o nutrólogo Andrea Bottoni, coordenador da equipe de nutrologia do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco. Além disso, depositar muita confiança em um único produto causa um prejuízo psicológico ao paciente. Se a pessoa não emagrecer, pode perder a motivação para encarar um regime que faça efeito de verdade. 

É claro que cortar drasticamente a ingestão de calorias e eleger um alimento como base da alimentação, qualquer que seja ele, levará ao emagrecimento. Perder peso demais em pouco tempo, porém, não é um processo considerado saudável. O organismo se acostuma a funcionar com pouca energia e entra em um estado parecido com a anorexia, em que tende a armazenar gordura. "A consequência é o efeito sanfona. Depois de emagrecer, a pessoa volta a engordar rapidamente", diz Claudia Cozer, endocrinologista e coordenadora do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo.
De acordo com Andrea Bottoni, alguns produtos com fama de emagrecedores podem até fazer bem à saúde, a exemplo da linhaça, que é rica em fibras e melhora o funcionamento do intestino. "Mas eles devem ser encarados como coadjuvantes da dieta, jamais como protagonistas."

O que funciona – A fórmula eficaz para emagrecer inclui praticar atividade física regularmente, dormir oito horas por dia e seguir uma dieta equilibrada. Além disso, fracionar as refeições em cinco ou seis por dia, comer pequenas quantidades e evitar produtos industrializados são passos mais importantes do que consumir os alimentos com fama de milagrosos.

Alimentos que emagrecem. Só que não

8 de 8

Linhaça


A semente do linho, planta da família das lineáceas, é rica em fibras. Por essa característica, a linhaça ajuda no bom funcionamento do intestino. "Estudos demonstram que a linhaça tem ação antioxidante e auxilia no controle do colesterol e da glicose, não que emagrece", explica Verônica Lima, nutricionista do Hospital Norte D'Or, no Rio de Janeiro.

Goji berry


Fruto da planta "Lycium barbarum", o goji berry é utilizado na medicina tradicional chinesa no tratamento de doenças de fígado e rim. No Brasil, alçou fama como uma via de emagrecimento rápido. Trata-se, na realidade, de uma fruta calórica: duas colheres de sopa têm 100 calorias. "O goji berry ainda não foi estudado profundamente. Pequenos estudos demonstraram que ele pode ser benéfico no controle do colesterol, mas nada foi provado sobre o emagrecimento", diz Bruno Halpern, endocrinologista e coordenador do Centro de Controle de Peso do Hospital 9 de Julho, em São Paulo.

Café verde


O grão de café verde, caracterizado como aquele que não passou pelo processo de torrefação, ganhou fama de aliado do emagrecimento por ter uma dose um pouco maior de cafeína do que o café preto. A cafeína acelera o metabolismo, eleva a temperatura corporal e aumenta os batimentos cardíacos — é o que se chama de ação termogênica. "Não há comprovação científica de que os produtos termogênicos emagreçam", diz Claudia Cozer, endocrinologista e coordenadora do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Além disso, o alto consumo de cafeína prejudica a saúde. "Ele pode agravar a gastrite, a insônia e os quadros de hipertensão", diz Ana Dâmaso, nutricionista coordenadora do Grupo de Estudos da Obesidade da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Óleo de coco


Os adeptos do óleo de coco acreditam que ingeri-lo em forma líquida ou em pílulas diminui a fome, acelera o metabolismo e ajuda a perder barriga. Bobagem. Seu alto índice de gordura saturada pode aumentar a porção ruim do colesterol, o LDL, e ocasionar problemas de saúde, como a arteriosclerose, doença que causa depósito de gordura na artéria. "O óleo de coco tem mais calorias do que a manteiga e o azeite e, como qualquer gordura, se consumido em excesso, causará aumento do peso e problemas de saúde", afirma Handyara Magalhães Reinicke, nutricionista do hospital TotalCor, em São Paulo.

Quitosana


A quitosana é uma fibra natural derivada da quitina, composto que forma o exoesqueleto de crustáceos, como o camarão. Ela é vendida em cápsulas com a promessa de prolongar a saciedade, pelo seu alto teor de fibras (uma cápsula tem cerca de 1 grama de fibra), e de absorver e eliminar gordura. "É bobagem consumir quitosana. Comer gelatina antes de uma refeição promoveria a mesma sensação de saciedade. Além disso, o efeito do produto é sutil e imperceptível para várias pessoas", diz Claudia Cozer.

Spirulina

Essa bactéria com aparência de alga é 60% composta de proteína. Ela é vendida em cápsulas com a promessa de elevar o efeito de saciedade, porque, ao ser ingerida, absorve água e aumenta de volume no estômago. "O efeito não é intenso a ponto de ajudar a emagrecer", diz Andrea Bottoni, nutrólogo e coordenador da equipe de nutrologia do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco. Além disso, essa propriedade não é exclusiva da spirulina — alimentos ricos em fibras fazem a mesma coisa.

Itokonnyaku (bifum)

Conhecido da culinária japonesa e chinesa, o bifum é um macarrão extraído da raiz de um tipo de batata chamada konjac. Composto basicamente de água e glucomanan, uma fibra alimentar, ele tem teor calórico perto de zero. Ao entrar em contato com a água no processo de digestão, o bifum dobra de tamanho e causa uma pequena sensação de saciedade. "Uma pessoa que siga uma dieta à base de bifum não emagrecerá. Ela terá muita fome e ficará desnutrida, tornando-se candidata à obesidade no futuro", diz Ana Dâmaso, nutricionista e coordenadora do Grupo de Estudos da Obesidade da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Cúrcuma


Também conhecida como açafrão da terra, essa planta tem propriedades antioxidantes, por causa da presença do corante curcumina, e anti-inflamatórias, que ainda estão em estudo. "Mas essas propriedades não têm nenhuma relação com o emagrecimento", diz Camila Gracia, nutricionista do HCor – Hospital do Coração, em São Paulo.

Fontes: Ana Dâmaso, nutricionista coordenadora do Grupo de Estudos da Obesidade da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp); Andrea Bottoni, nutrólogo e coordenador da equipe de nutrologia do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco; Bruno Halpern, endocrinologista e coordenador do Centro de Controle de Peso do Hospital 9 de Julho, em São Paulo; Camila Gracia, nutricionista do HCor – Hospital do Coração, em São Paulo; Claudia Cozer, endocrinologista e coordenadora do Núcleo de Obesidade e Transtornos Alimentares do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo; e Handyara Magalhães Reinicke, nutricionista do hospital TotalCor, em São Paulo. 

domingo, 20 de julho de 2014

Equipe do Fantástico é ameaçada e assaltada durante investigação


Eduardo Faustini e Luiz Cláudio Azevedo investigavam esquema de laranjas que movimenta R$ 30 milhões em Anapurus e Mata Roma, no Maranhão.

No início da tarde da quinta-feira (17), no interior do Maranhão, os repórteres Eduardo Faustini e Luiz Cláudio Azevedo investigavam denúncias de desvio de dinheiro público em duas cidades: Anapurus e Mata Roma, que ficam a cerca de três horas e meia de carro da capital, São Luís.
A equipe parou para almoçar em uma churrascaria, na estrada que liga os dois municípios. Depois do almoço, já no carro, os repórteres foram surpreendidos por um outro carro, que saiu da estrada e bloqueou a equipe. Três homens saltaram e apareceram mais quatro a pé.
O bando cercou os repórteres. Dois bandidos entraram no banco de trás. Os repórteres explicaram que são jornalistas da TV Globo e estavam trabalhando em uma reportagem para o Fantástico e saíram do carro, para evitar o que parecia um sequestro. Foi quando um dos homens tomou a câmera da equipe. Os ladrões fugiram em dois veículos, levando a câmera.
No início da noite, testemunhas já tinham identificado alguns dos envolvidos. “Eles são envolvidos com política. Trabalham na prefeitura. São lá de dentro”, afirmou uma delas.
Ainda na quinta-feira (18), a polícia identificou e prendeu o PM Raimundo Silva Monteles. Ele é sobrinho da prefeita de Anapurus, Tina Monteles.
“Ele confirmou que participou da ação. Diz que foi convidado para acompanhar dois ou três funcionários da prefeitura de Anapurus para se deslocar para determinado local”, afirma Zanoni Porto, comandante-geral da PM do Maranhão.
Durante todo o fim de semana, a polícia fez buscas nas cidades de Anapurus e Mata Roma, à procura dos suspeitos e do equipamento que foi roubado. As investigações continuam, e, pelas características do crime, a polícia acredita que não tenha sido somente um roubo, mas uma tentativa de interromper o trabalho dos jornalistas.
Em nota, a Associação Brasileira de Emissoras de Rádio e Televisão se diz preocupada com ações criminosas que buscam impedir a livre atuação da imprensa na investigação de fatos de interesse público. A associação pede a apuração no caso e punição dos autores, para que a liberdade de imprensa e o acesso dos cidadãos à informação sejam assegurados.
Também em nota, a Abraji, Associação Brasileira de Jornalismo Investigativo, afirma que identificar e punir todos os responsáveis é indispensável, para que a impunidade não estimule a repetição de casos semelhantes. E o Instituto Internacional de Segurança da Imprensa, sediado em Londres pede que os agressores dos jornalistas sejam levados à Justiça.
A polícia pediu a prisão de mais três pessoas: o secretário de Finanças de Arapurus, Jairo Lisboa de Sousa; o ex-candidato a vereador Manoel Francisco Monteles Neto; e Agnaldo Henrique Alves.

Em nota, a Prefeitura de Anapurus lamenta o ocorrido e pede às autoridades que esclareçam as circunstâncias do caso.
“Com relação aos parentes, a cidade de Anapurus, quase todo mundo é parente de todo mundo. Com relação a isso não tem nenhum problema. Com relação a servidores do município envolvidos, serão responsabilizados”, diz Márcio Wendles, advogado da prefeita de Anapurus-MA.
“Quando você atenta contra uma equipe de jornalistas, você tá atentando realmente à democracia e vamos ser duros”, destaca Marcos Afonso, secretário de Segurança do Maranhão.
A denúncia sobre um esquema de laranjas que movimenta R$ 30 milhões, dinheiro público, em cidades pobres do interior do Maranhão foi o que levou os jornalistas da TV Globo a serem ameaçados e assaltados. São contratos municipais nas mãos de empresas suspeitas, muitas delas não têm sede, e nem capacidade de prestar o serviço. Mais uma vez, quem paga a conta é o cidadão comum. E o sofrimento começa na mais básica das necessidades.
“Quando eu acordo de manhã, venho para essa ponta de mato aqui fazer necessidade, xixi. Tudo pra cá”, conta a lavradora Maria Santana.
A vizinha dela teve mais sorte, aparentemente. Dona Maria mostra o banheiro construído pela Prefeitura há menos de dois anos. A pia é de plástico. “Um parafuso aqui, outro aqui. Isso aqui, qualquer coisinha quebra tudo. Nada presta aqui”, ela diz.
Mata Roma e Anapurus são cidades pequenas, cada uma com pouco menos de 16 mil habitantes. Moradores da Zona Rural sofrem com a falta de saneamento básico.
A lavradora Cristiane Teixeira nunca usou um banheiro. “Tenho 21 anos, nasci aqui e nunca usei. Nunca tomei banho de banheiro”.
Dorival Mendes Nascimento, lavrador, mora há 40 anos na região e nunca teve água em um chuveiro: “Tem que tirar água do meu poço, e agora chegou esse poço”.
Mas, para os moradores, o poço ainda não chegou de vez. “Eles apareceram para fazer esse poço, final de maio, agora de 2014. Só fizeram furar”, diz Cristiane Teixeira dos Santos, lavradora.
Nos dois municípios, essas obras são feitas com dinheiro público. Empresas negociaram nas duas cidades contratos que, somados, chegam a R$ 30 milhões.
Em Mata Roma, a construtora Santa Margarida recebeu, só em 2012, mais de R$ 2,2 milhões para abastecimento e saneamento. A proprietária é Rejânia Maria Pinheiro dos Santos. Ela se recusou a falar com o Fantástico.
Em uma rede social, Rejânia aparece em uma foto abraçando José Ári, irmão de criação dela. No papel, José Ári é dono de outra construtora, a São Lourenço, que presta serviço ao mesmo município. Também no papel, a São Lourenço é capaz de fazer perfuração e construção de poços de água.
Mas veja o que José Ári responde quando o repórter Eduardo Faustini pergunta pela empresa.
José Ári: Que empresa?
Faustini: A sua empresa, que você presta serviço.
José: Eu?
Faustini: É.
José: Eu não. Não é eu, não.
Faustini: Você não tem empresa?
José: Não.
Em seguida, ele dá outra explicação: “Eu saí há uns três meses”.
Técnicos da Controladoria-Geral da União fiscalizaram as obras feitas com dinheiro público no município. Segundo o relatório da CGU, a construtora São Lourenço, de José Ári, não está apta a executar obras ou serviço de engenharia.
Outro esquema é no aluguel de veículos para a mesma prefeitura. Segundo a CGU, as locadoras Matarromense e Abiviagens receberam, em apenas um ano, R$ 537 mil pelo serviço de transporte escolar.
No papel, Valdecy Garreto Silva é o dono da Matarromense, uma das maiores locadoras da região. A empresa também tem contratos em Anapurus.
Faustini: O senhor é o único dono dessa empresa?
Valdecy: Não, é um irmão meu que... Eu tenho um irmão meu. É só no meu nome, ela, mas ele que resolve tudo aí.
Faustini: Quanto o senhor ganha nessa empresa?
Valdecy: Eu não sei nada.
Josivan, irmão de Valdecy, foi vereador em Mata Roma e tem mais empresas de locação de veículos. Na rua que consta como endereço no registro da Matarromense, não existe empresa nenhuma, e nem casa com a numeração fornecida à junta comercial. Josivan não foi encontrado pelo Fantástico.
A outra locadora que atende à Prefeitura de Mata Roma se chama Abiviagens. Segundo a CGU, os pagamentos à empresa, de R$ 537 mil, não poderiam ter sido feitos devido a várias irregularidades. Na sede da Abiviagens, encontramos Elânia Araújo de Almeida. Ela é funcionária da Prefeitura de Mata Roma desde 2006. Mesmo assim, foi sócia do marido, Abimael Reis, quando a Abiviagens já tinha conseguido o contrato municipal.
Faustini: Você é sócia da empresa.
Elânia: Não.
Faustini: No contrato, você não está?
Elânia: Não, eu saí.
Faustini: Você passou as suas cotas pra quem?
Elânia: Foi... É outra pessoa. Parece que a filha dele.
Procurado pelo Fantástico, Abimael Reis não quis falar.
São muitos os laranjas nessa história. Mas encontramos ainda mais irregularidades.
Em Anapurus, onde a população se queixa da falta de saneamento básico, o mestre de obras que fiscaliza a construção dos banheiros diz que recebe o salário em dinheiro vivo, diretamente das mãos do secretário de Infraestrutura, Júlio Neto. “Eu recebo pelo Júlio Neto. É dinheiro “em peça” mesmo. O patrão passa o dinheiro pra mim, pago meus trabalhadores. E é assim”, ele conta.
O secretário de Infraestrutura de Anaparus – MA, Júlio Neto, nega a irregularidade nos pagamentos: “Ele recebe da construtora, viu? Agora, eu vou fiscalizar. Eu tenho que fazer a minha parte como secretário”.
Ainda em Anapurus, a empresa Premier tem R$ 3 milhões em contratos para construção e manutenção de estradas e ruas. No papel, o dono é Javé Ferreira da Costa Lima. Só que ele é operário concursado da empresa de águas do estado.
Faustini: Só um minuto. Eu quero falar sobre a sua empresa. Por que você não pode falar?
Javé: Não quero falar.
Faustini: Só um instante.
Javé: Dá licença!
Faustini: eu preciso falar contigo
Javé: Não tenho nada para falar
Faustini: Eu quero falar sobre a sua empresa que presta serviço para a Prefeitura de Mata Roma.
Procurada pelo Fantástico, a prefeita de Mata Roma, Carmen Neto, não foi encontrada nem retornou recado que nossa equipe deixou na Câmara de Vereadores.
Já o advogado da prefeita Tina Monteles, de Anapurus, diz que ela não cometeu irregularidades: “Nós temos todos os processos licitatórios na maior transparência. Todas as obras estão lá”, afirma.

DEPOIS DE PERDER PAI E MÃE POR DOENÇAS CARDÍACAS, PAULISTA MUDA DE VIDA RADICALMENTE E SE TORNA FISICULTURISTA



Aos 32 anos, Patrícia chegou aos 140kg, seu maior peso até hoje Foto: Acervo pessoal
Bombeira ficou em segundo lugar no primeiro concurso de fisiculturismo que participou Foto: Divulgação


Pode-se dizer que a vida de Patricia Sevecenco é dividida em duas fases: antes e depois dos 40 anos. Ao chegar a idade da loba pesando 120kg, a bombeira entrou em desespero. Ela não queria que acontecesse com ela o mesmo que ocorreu com seus pais: a mãe, que tinha obesidade mórbida, infartou aos 48 anos, e o pai, também obeso, morreu por causa de um acidente vascular cerebral (AVC), aos 53 anos.
— Eu já tinha feito uma cirurgia de redução de estômago antes, mas, como não mudei meus hábitos, não emagreci. Continuei obesa. Também já tinha feito dieta e exercícios, mas nunca os dois juntos. Logo, não via o resultado e sempre desistia no meio do caminho. Mas, quando eu cheguei aos 40 anos, vi que precisava mudar — lembra a paulista, que há 12 anos mora no Flamengo, no Rio de Janeiro.


A paulista demorou para entender que tinha que aliar exercícios com a dieta. Ela passou muito tempo fazendo ou um ou outro
A paulista demorou para entender que tinha que aliar exercícios com a dieta. Ela passou muito tempo fazendo ou um ou outro Foto: Acervo pessoal

A transformação começou impulsionada pela filha mais velha da bombeira, Pamela, que atualmente está com 25 anos. Sem querer ir para a academia sozinha, a jovem chamou a mãe como companhia. Pouco tempo depois, mãe e filha estavam malhando juntas, o que continua acontecendo até hoje.
— Comecei a ver o resultado no corpo da minha filha e no de outras pessoas que frequentavam o lugar e me animei. A princípio, fazíamos só musculação. Mas depois, quando o resultado passou a aparecer, resolvemos incluir exercícios aeróbicos para acelerar a queima de gordura — conta Patricia, que trocou de academia para malhar de domingo a domingo: — Depois de perder sete quilos e chegar ao corpo que queria, minha filha se exercita de segunda a sexta-feira. Como o meu objetivo é outro, eu mantenho a rotina diária.


Ela mede 1,75m e, atualmente, está pesando 78kg
Ela mede 1,75m e, atualmente, está pesando 78kg Foto: Divulgação

Consciente de que treino sem alimentação não resulta em nada, a bombeira começou a fazer dieta. Primeiro, deixou de lado os pães, doces e refrigerantes. Em seguida, começou a procurar na internet o que mais poderia fazer para melhorar a alimentação.
— A mudança aconteceu aos poucos, porque nem tudo o que serve para uma pessoa vai servir para mim também. Vou testando e adaptando. Atualmente, as minhas refeições contêm mais proteína do que carboidrato. Como agora estou sempre de dieta, para não enjoar, eu faço substituições nas receitas de que gosto. Troquei o açúcar normal pelo mascavo, a farinha branca pela integral... Não passo vontade, meus muffins fazem muito sucesso. Como a cada três horas e levo marmita para o trabalho — descreve a paulista, que está com 78kg: — Eu sempre fiz foto de biquíni para acompanhar a minha evolução, mas não me pesava porque, às vezes, você não perde tanto peso porque troca gordura por massa magra. Tinha medo de ficar desestimulada.


Ela decidiu que mudaria de estilo de vida aos 40 anos
Ela decidiu que mudaria de estilo de vida aos 40 anos Foto: Acervo pessoal

Tanta dedicação fez com que, pouco tempo depois de completar um ano malhando, Patricia se tornasse uma atleta fisiculturista. Ela comprou a ideia, que a princípio veio das pessoas que acompanharam a mudança, e hoje a meta dela é aumentar de categoria nas competições de fisiculturismo.
— No primeiro concurso do qual participei, o Mr. Cabo Frio, em 2013, fiquei em segundo lugar. Já no Estreantes 2014, fiquei em quinto. Sempre na categoria Bikini Wellness, que é mais para as mulheres que têm pernas e bumbum torneados. Mas eu quero subir uma categoria e competir na Women’s Physique. Depois de emagrecer 42kg, quero chegar aos 100kg, mas de massa magra, e a 6% de gordura corporal. E é isso que me motiva a ir à academia todos os dias. Por ter passado a maior parte da minha vida acima do peso, tenho medo de perder o estímulo e voltar a engordar. Tenho esse cuidado por causa disso — confessa a bombeira, que está mais confiante: — Na primeira vez em que competi, fiquei nervosa só de pensar que teria que ficar só de biquíni para as pessoas me verem. Só usava legging com camiseta larga. Agora, tenho shorts, tops e camisetas no meu guarda-roupa.


Patrícia agora usa short, tops e camisetas
Patrícia agora usa short, tops e camisetas Foto: Acervo pessoal

Patricia Sevecenco é a personagem da semana do Projeto Toda Extra, no Instagram (@TodaExtra). Ela foi escolhida porque usou ahashtag #projetotodaextra em seus posts de antes e depois. As leitoras que têm histórias de emagrecimento, sem cirurgias e remédios, também podem ter suas trajetórias contadas no Extra Online. Para isso, devem fazer como Patricia e usar a hashtag #projetotodaextra. NoInstagram da Toda Extra também tem dicas de moda, beleza, boa forma e comportamento.


sexta-feira, 18 de julho de 2014

BRASILEIRÃO SÉRIE B: VEJA SEU TIME NA TABELA

SÉRIE B
  • CLASSIFICADOS PARA SÉRIE A
  • REBAIXADOS
TIMESPJVEDGPGCSG%
1JoinvilleJoinville >>2311722159669
2LuverdenseLuverdense >>2111632179863
3CearáCeará >>21116321915463
4América-MGAmérica-MG >>20116231812660
5ABCABC >>17115241211151
6AvaíAvaí >>17115241212051
7VascoVasco >>1710451167956
8Ponte PretaPonte Preta >>17114521513251
9América-RNAmérica-RN >>16115151817148
10Sampaio CorrêaSampaio Corrêa >>16114431711648
11Santa CruzSanta Cruz >>16113711311248
12NáuticoNáutico >>15104331311250
13IcasaIcasa >>1211335813-536
14Boa E.C.Boa E.C. >>11113261015-533
15OesteOeste >>1110253913-436
16Atlético-GOAtlético-GO >>10102441214-233
17BragantinoBragantino >>10112451420-630
18PortuguesaPortuguesa >>10112451218-630
19ParanáParaná >>9112361215-327
20Vila Nova-GOVila Nova-GO >>211029218-166
  • CLASSIFICADOS PARA SÉRIE A
  • REBAIXADOS

      • 12ª RODADA
      • Sexta-feira, 18/07/2014 
      • Portuguesa x Paraná
        19h30
        Canindé
      • América-MG x Oeste
        19h30
        Independência
      • ABC x Joinville
        19h30
        Frasqueirão
      • Avaí x Ponte Preta
        21h50
        Ressacada
      • Sábado, 19/07/2014
      • Vasco x América-RN
        16h20
        São Januário
      • Vila Nova-GO x Santa Cruz
        16h20
        Serra Dourada
      • Ceará x Icasa
        16h20
        Castelão
      • Luverdense x Atlético-GO
        16h20
        Passos da Ema
      • Bragantino x Sampaio Corrêa
        21h00
        Nabi Abi Chedid
      • Náutico x Boa E.C.
        21h00
        Arena Pernambuco